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小孩子睡硬床好还是软床好呢

时间:2019-10-10 10:16:52来源:whlhm浏览:

在孩子生长快速的阶段,选择一个好的床垫非常重要,传统说的硬板床其实并不是板床,那么现在什么样的床垫是适合我们使用的,是睡硬床还是睡软床好一直是难题,一般来说偏“硬“点的床会更好”,如何掌握尺度,下面我们就来为大家解决这个问题,快来看吧。

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1、睡硬床并不是睡床板

由于人体的生理结构一般来说,板床是在太硬并不符合脊椎的曲线,且侧身睡觉时要不得不到支撑,很容易出现腰酸背痛的情况。

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2、床是不是越软越好吗

过软的床与过硬的床都会让脊椎变形,长年累月的睡这样的软床会导致脊椎下半部分下陷,从而出现骨质劳损,甚至只脊椎扭曲。如果是发育阶段的儿童更是不能睡软床,后期驼背会非常难看。

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3、怎样的床垫是合适的

如果是床板需要垫上3至5厘米的软垫,才符合要求,床垫也需要是偏硬一点的,也就是中等硬度的床垫,人体重量在60至70kg,选择微硬之间最佳,80kg以上体重的人推荐加硬的床垫。

挑选的时候躺下去试一试,一般能与睡眠时人体曲线吻合的最佳,不符合自然曲线的床垫不要购买哦。

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